הגעתי לאני העתידי שלי! זה קרה. כמה פעמים בחיים אנחנו אומרים לעצמנו שאת זה נעשה בעתיד... כשנוכל, כשיהיה זמן, כשיהיה כסף... כשנפרוש. אז אצלי העתיד הפך להווה ואין כבר תירוצים.
החלטתי להיות אקטיביסטית של הזדקנות.
בחודשים האחרונים למדתי וחקרתי את נושא ההזדקנות והתמלאתי באופטימיות – יש המון דרכים שכל אחד יכול לעשות כדי להעלות את הסיכוי לא להיות "זקן". והכל מבוסס ומגובה במחקרים.
למדתי ש-40% מהדמנציות ניתנות למניעה. למדתי שהמוח ממשיך להתפתח כמעט עד אין סוף. למדתי מה זה רזרבות ואיך הן פועלות לטובתנו. והחלטתי להפיץ את הבשורה, להרצות, להדריך ולאמן אנשים מגיל 60 ומעלה כיצד לדחות את הזיקנה. זה אפשרי!